24.07.2024 | Ateliers « Corps & Mouvement » – Isa*Belle | Couvent d’Hautrage (Saint-Ghislain – Be)

Dans le cadre de la Sonic Summer 2024, Isa*Belle (artiste/masseuse sonore et holistique) propose à tous, 4 modules d’ateliers (10 participants maximum) sur la thématique “Corps en accord” composés de séances autonomes (de 2 heures chacune) ouvertes à tous et toutes.

Corps et son – 10 et 31 juillet – 16 > 18h

Les « massages sonores » se pratiquent délicatement avec des bols tibétains et divers petits instruments joués autour et sur le corps allongé ; il s’agit de sentir les vibrations et s’accorder avec elles pour en ressentir les effets bénéfiques. Les bols tibétains sont posés sur différents centres d’énergies/chakras. Sentir le son sur son corps et se mettre en accord avec lui, être à l’écoute de l’osmose entre l’instrument et son propre corps. Démonstration personnelle et individuelle du massage sonore par séances individuelle.

Corps et mouvement – 24 juillet et 7 août – 16 > 18h

Une introduction à différentes techniques douces de mouvement dans l’espace pour un bon ancrage du corps. Il s’agit ici de travailler divers mouvements simples (inspirés notamment des rites tibétains, du yoga et du Tai Chi) pour se connecter avec les éléments afin d’évacuer les tensions, de faire circuler les énergies dans le corps, de renforcer le système immunitaire et de s’ancrer davantage dans la biosphère.